初乗り サーフィン 筋トレ再開やな


ちょいと前

本年初乗り

モモコシハラ
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まぁまぁ身体は動いたけれど

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ターン時に

脚が伸びきり

そのままボードがいっちゃう、、


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筋トレサボりが効いています
高齢とともに
日々のケアが大事ですな
膝腰強化へ
まずはスクワットかな


# by umibouzu230 | 2019-03-22 12:19 | ガレージシェイプ | Comments(0)

桜 満開

県南部
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すでに満開

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ホーホケキョも


# by umibouzu230 | 2019-03-20 22:52 | 四季いろいろ | Comments(0)

アトレー イグニッションコイルNG


先週

嫁はん通勤途中で

((((;゜Д゜))) ガクガクブルブル

SOS電話で行ってみると

多分あれ

帰宅後再チェックで
決定


部品ポチって

交換していきます
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アトレーエンジン
メンテしにく過ぎ〜!

プラグは、、、、
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酷い状態
この状態で走るのが
も一つすごい


で問題の

イグニッションコイル
は 3本交換して
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快調に、、

もうしばらく乗れるかな。。






# by umibouzu230 | 2019-03-18 21:00 | 乗り物 | Comments(0)

椚 玉切り


雨の前に
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w氏・S氏お疲れ様でした

雨前に終了でバッチリ


# by umibouzu230 | 2019-03-17 18:23 | 薪ストーブ | Comments(0)

修繕完了 ミッドシモンズ

雨でヒマでヒマで
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デッキも掃除🧹



# by umibouzu230 | 2019-03-10 21:19 | ガレージシェイプ | Comments(0)